Een positieve instelling aan het begin van je dag helpt je om vaker positief te denken. Ze zorgen voor meer motivatie, zelfvertrouwen en discipline.
Negatieve overtuigingen die je tegenhouden in je dagelijkse leven kun je dus vervangen voor positieve overtuigingen. Het is een proces van bewustwording.
Ontwikkel deze goede gewoonte om elke dag één van je positieve zinnen uit te spreken. Prikkel je mind iedere ochtend met een positieve affirmatie, die je hardop of in gedachten meerdere malen uitspreekt. Voor het beste resultaat is het belangrijk dat je zoveel mogelijk gevoel toevoegt aan je affirmaties. VOEL de affirmatie in jezelf. Voorbeelden van affirmaties:
Algemene affirmaties:
Ik zorg goed voor mezelf
Ik ben gelukkig en ontspannen
Ik ben rustig, geduldig en ontspannen
Mijn hoofd en hart zijn in balans
Ik maak mijn hoofd leeg
Ik lach heel veel en vaak
Ik vergeef mezelf en andere gemakkelijk
Ik voel me goed en gezond
Ik ben liefde
Ik ben vrij
Ik ben dankbaar
Ik ben succesvol
Ik leef in het nu. Hier en nu
Ik ben flexibel en meegaand
Ik laat mijn behoefte aan goedkeuring los. Helemaal los
Affirmaties voor zelfvertrouwen:
Ik voel me sterk, krachtig en gelukkig
Ik heb groot vertouwen in mijn talenten en mogelijkheden
Ik heb groot respect voor mezelf en voor iedereen die ik tegenkom
Ik geef het beste van mezelf in alles wat ik doe
Ik vergeef mezelf en anderen gemakkelijk
Ik heb altijd innerlijke rust omdat ik vertrouw op mijn eigen innerlijke gids
Wat er ook gebeurt, ik kan alles aan
Ik leef iedere dag vanuit mijn kracht en passie
Ik geniet van de uitdagingen in het leven en leer van alles wat er in mijn leven gebeurt
Affirmaties voor gezondheid en energie:
Ik respecteer mijn lichaam en zorg er goed voor
Ik gebruik mijn ademhaling goed en dat geeft me heel veel energie
Ik eet en drink voedingsstoffen die mijn gezondheid bevorderen
Ik word iedere dag opgewekt en gezond wakker
Ik uit iedere avond mijn dankbaarheid voor mijn goede gezondheid en energie
Ik geniet van de gezondheid en kracht van mijn fysieke lichaam
Ik start iedere dag met overvloed aan energie
Ik respecteer de wijsheid van mijn lichaam en haar energie
Affirmaties voor financieel succes:
Ik beheer mijn investeringen met wijsheid en profiteer daar iedere dag van
Er zijn altijd mensen op zoek naar mijn diensten en ik kan kiezen wat ik wil doen
Ik voel me succesvol en ik denk succesvolle gedachten
Ik ben een gever en wat ik geef krijg ik in veelvoud terug
Ik deel de onbegrensde rijkdom in mijn leven met anderen
Mijn dankbaarheid brengt me onbegrensd financieel succes
Ik koester diepe dankbaarheid voor iedere dag en alle overvloed in mijn leven
Mijn dankbaarheid brengt me onbegrensd financieel succes
Affirmaties voor actie:
Ik geniet van alles wat ik doe om mijn doel te bereiken
Het is mijn gewoonte om in beweging te zijn
Iedere dag is mijn beste dag
Iedere morgen als ik wakker word ben ik gedreven om in actie te komen
Ik voel me dankbaar voor mijn persoonlijke kracht en alle overvloed
Bij alles wat ik doe voel ik iedere dag grote vrijheid en plezier
Ik geniet van mijn persoonlijke kracht die ik ten voordele van mezelf en anderen gebruik
Ik ben een: doe het nu persoon en ik gebruik mijn tijd goed
Ik voel me diep voldaan als ik mijn persoonlijke kracht goed gebruik
Affirmaties voor rust en balans in jezelf
Ik vertouw mezelf en het universum
Ik leef in het hier en nu
Ik geloof dat alles gebeurt om een reden en die reden dient mij
Ik ben onthecht van de gedachte dat ik alles onder controle moet hebben in mijn leven
Ik laat mijn behoefte aan goedkeuring van andere mensen helemaal los
Ik voel me in geen enkel opzicht en aan niemand iets verplicht
Ik kies ervoor kalm en bij mezelf te blijven in plaats van gelijk te willen hebben
Ik kies voor geluk in plaats van gelijk
Ik ben bereid om steun te vragen aan anderen en het universum
Ik ben verbonden met alles en alles is verbonden met mij
Iedere dag en telkens meer ervaar ik vrede in mezelf
Ik ben alles en alles is in mij
Wat is jouw affirmatie?
Kies een voor jou passende affirmatie of maak er zelf een. Herhaal je affirmaties per dag zo vaak als je wilt. Hoe vaker je dit doet, des te sneller en meer succes zul je ervaren. Mijn advies: Gebruik ze minimaal tien minuten iedere dag, minimaal drie maanden voor het beste resultaat.
Succes!
Have a nice day and get those happy vibes flowing!
Liefs Sabine